Mulheres Comida & Deus
Uma estratégia inspiradora para quase tudo na vida
Você já parou para pensar que todas as nossas emoções se
relacionam com o que comemos? Ansiedade, alegria, tristeza,
excitação, hesitação, amor ou falta dele... Isto é porque o
alimento não é simplesmente mera consequência, ele também
está na origem de nossas emoções.
Geneen Roth mostra como aquilo que comemos e a
maneira como nos relacionamos com a comida está
intrinsecamente ligado à maneira como nos sentimos e vemos a
nós mesmos. Com um texto envolvente, objetivo e divertido,
Mulheres, Comida & Deus baseia-se em casos reais, e mostra que
a comida está longe de ser o único prazer verdadeiro em nossas
vidas.
Numa abordagem inédita, a autora traça a relação entre
nossos sentimentos não digeridos e situações mal resolvidas com
a comida. Afinal, só deveríamos comer o que temos vontade
quando estamos com fome; da mesma maneira que, quando não
estamos com fome, devíamos apenas nos permitir sentir o que realmente estamos sentindo,
ao invés de atacar a geladeira.
Esconder nossos sentimentos na comida nunca é a solução dos nossos problemas.
Geneen acredita que nosso relacionamento com a comida, por mais conflituoso que seja, é a
porta para a liberdade.
Com uma visão penetrante e humor irreverente, ela ensina aos leitores como fazer
autoanálise e, também, como usar sua relação com a comida como ferramenta de
autoconhecimento.
Apoiada na experiência de mais de 30 anos realizando palestras, workshops e vivências
sobre este tema, a autora escreveu este novo livro voltado para mulheres, pavimentando
caminhos para ajudar fazê-las entender a origem do processo e aprender a lidar com as
mudanças que ocorrem nos corpos femininos.
Sobre a autora
GENEEN ROTH na adolescência ora foi bastante obesa ora
muito magra, atormentada por sentimentos de vergonha e culpa.
Depois de vários anos flutuando tanto em peso quantoem sentimentos
em relação a so, desenvolveu um caminho
próprio para deixar de ser vítima da comida, e hoje possui
nove livros publicados sobre o assunto, tornando-se uma
referência no tema. Desde o lançamento nos EUA em Março
deste ano, Mulheres, Comida & Deus figurou por várias
semanas no primeiro lugar da Amazon e também na lista do
NY Times, com a venda de mais de 500.000 livros em apenas dois meses.
ISBN 978-85-63066-18-3
Formato 16x23cm
Tradução Elvira Serapicos
Preço R$ 34,90
Páginas 192
Gênero Autoajuda
Para conhecer mais publicações da editora:
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